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Psychische Gesundheit zählt

Mental Focus System verbindet wissenschaftliche Expertise mit echter Empathie für nachhaltige Veränderung

Fundament

Gegründet auf Wissenschaft und menschlichem Verständnis

Mental Focus System entstand aus der Überzeugung, dass psychologische Unterstützung nicht zwischen Theorie und Menschlichkeit wählen muss. Wir arbeiten mit bewährten Methoden und hören gleichzeitig zu, was unsere Klienten wirklich brauchen.

Desert Through Window

Über uns

Wie arbeiten wir?

Beratung, Caching, Therapie

Psychotherapie

Angebote

Wir arbeiten mit verschiedenen Verfahren aus den Bereichen Beratung, Coaching und Psychotherapie (wissenschaftlich fundiert), welche den neusten wissenschaftlichen Forschungen sowie hohen Standards entsprechen.

 

Dazu zählen:

  • Verhaltenstherapie

  • Gesprächstherapie nach Rogers

  • Systemische Beratung

  • Psychologische Beratung / Personal Coaching

  • Persönlichkeitscoaching (Deep OCEAN Test)

  • Progressive-Muskel-Relaxation

  • EMDR

  • Paartherapie

  • Familientherapie

Image by Shane Rounce

Workshops und Trainings

Für Gruppen

Zusätzlich bieten wir auch Gruppenprogramme an:

  • Stressmanagement

  • Problemlösetraining

  • Soziales Kompetenztraining

  • Angstbewältigungstraining

  • Verbesserung der Lebensfreude (ACT)

  • Achtsamkeitstraining (In- und Outdoor)

  • Sowie Vorträge zu unterschiedlichsten Themen

Diversität

Angebote für queere Menschen

Diversität ist wichtig. Speziell für queere Menschen, die sich selbst als Teil der LGBTIQ-Community sehen, haben wir explizite Angebote, welche Sichtbarkeit, Coming-out und Identitätsentwicklung fördern.

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